Před naším prvním setkáním vám zašlu vstupní dotazník, který mi pomůže lépe porozumět vašemu životnímu stylu, stravovacím návykům a aktuální situaci. Prosím o jeho pečlivé vyplnění a zaslání zpět ještě před naší schůzkou.

Provedeme DUTCH test, který poskytuje podrobný pohled na vaše hladiny hormonů a jejich metabolity. Tento test nám pomůže zmapovat produkci a metabolismus hormonů, jako jsou kortizol, estrogeny, progesteron, testosteron a DHEA.

Na základě výsledků testu a vaší aktuální situace vytvoříme personalizovaný nutriční plán pro podporu hormonální rovnováhy. Tento plán může zahrnovat doporučení pro stravu, pohybovou aktivitu, zvládání stresu, spánkovou hygienu a případné doplňky stravy nebo bylinné přípravky.

Před naším prvním setkáním vám zašlu vstupní dotazník, který mi pomůže lépe porozumět vašemu životnímu stylu, stravovacím návykům a aktuální situaci. Prosím o jeho pečlivé vyplnění a zaslání zpět ještě před naší schůzkou.

Provedeme DNA test, který poskytuje unikátní pohled na vaše genetické predispozice v oblasti metabolismu, detoxikace, nutriční absorpce a dalších klíčových procesů. Tento test nám pomůže zmapovat vaše individuální genetické nastavení, které ovlivňuje, jak vaše tělo zpracovává živiny, reaguje na stres a udržuje dlouhodobou rovnováhu organismu.

Pečlivě vyhodnotím výsledky vašeho DNA testu a poskytnu vám srozumitelné vysvětlení zjištěných genetických predispozic. Tato podrobná interpretace ve formě PDF vám pomůže lépe porozumět vašemu jedinečnému genetickému profilu a bude základem pro vytvoření vašeho individuálního nutričního plánu přizpůsobeného přesně vašim potřebám.

Na základě výsledků DNA testu a vaší aktuální situace vytvoříme personalizovaný plán optimalizovaný podle vašich genetických predispozic. Tento plán může zahrnovat doporučení pro stravu přizpůsobenou vašemu metabolismu, pohybovou aktivitu odpovídající vašemu genetickému profilu, strategii pro zvládání stresu, optimalizaci spánku a případné cílené doplňky stravy pro podporu oblastí, kde to vaše genetika vyžaduje.

Před naším prvním setkáním vám zašlu vstupní dotazník, který mi pomůže lépe porozumět vašemu životnímu stylu, stravovacím návykům, vztahu k jídlu a vašim cílům ohledně hmotnosti. Prosím o jeho pečlivé vyplnění a zaslání zpět ještě před naší schůzkou.

Provedeme test HbA1c a InBody analýzu, které poskytují podrobný pohled na váš dlouhodobý metabolismus glukózy a detailní složení vašeho těla. Tyto testy nám pomohou zmapovat stav vašeho metabolismu cukrů, poměr svalové a tukové hmoty, hydrataci a další klíčové ukazatele, které jsou zásadní pro nastavení efektivní strategie vedoucí k optimální váze.

Na základě výsledků testů a vašich cílů vytvoříme personalizovaný nutriční plán pro dosažení a udržení optimální váhy. Tento plán může zahrnovat doporučení pro vyváženou stravu s ohledem na váš metabolismus, vhodnou pohybovou aktivitu, strategii pro zvládání emočního přejídání, optimalizaci spánku a případné doplňky stravy pro podporu metabolismu a dlouhodobě udržitelných výsledků.

Provedeme GI Map test, který poskytuje podrobný pohled na složení vašeho střevního mikrobiomu a funkci trávicího systému. Tento test nám pomůže zmapovat rovnováhu bakterií, přítomnost nežádoucích mikroorganismů, stav střevní bariéry, zánětlivé markery a trávicí kapacitu, které jsou klíčové pro zdraví střev a celkovou pohodu organismu.

Pečlivě vyhodnotím výsledky vašeho GI Map testu a poskytnu vám srozumitelné vysvětlení zjištěných hodnot týkajících se střevního mikrobiomu a trávicích funkcí. Tato podrobná interpretace ve formě PDF vám pomůže lépe porozumět stavu vašeho trávicího systému a bude základem pro vytvoření vašeho individuálního nutričního plánu pro podporu střevní rovnováhy a celkové pohody.

Na základě výsledků testu a vaší aktuální situace vytvoříme personalizovaný plán pro podporu zdravého trávení a střevní rovnováhy. Tento plán může zahrnovat doporučení pro stravu podporující střevní mikrobiom, pohybovou aktivitu, zvládání stresu, spánkovou hygienu a případné probiotika, prebiotika nebo bylinné přípravky pro obnovu rovnováhy ve střevech.

Před naším prvním setkáním vám zašlu vstupní dotazník, který mi pomůže lépe porozumět vašemu životnímu stylu, stravovacím návykům a aktuální situaci. Prosím o jeho pečlivé vyplnění a zaslání zpět ještě před naší schůzkou.

Provedeme test z kapky krve, který poskytuje přehled o vašich hladinách omega-3 mastných kyselin a vitaminu D. Tento test nám pomůže zmapovat stav těchto klíčových nutrientů, které hrají zásadní roli v podpoře imunitního systému, zdraví srdce, kostí a celkové pohody organismu.

Pečlivě vyhodnotíme výsledky vašeho testu a poskytnu vám srozumitelné vysvětlení zjištěných hladin klíčových nutrientů. Tato podrobná interpretace vám pomůže lépe porozumět aktuálnímu stavu vaší obranyschopnosti a bude základem pro vytvoření vašeho individuálního nutričního plánu na podporu imunity.

Na základě výsledků testu a vaší aktuální situace vytvoříme personalizovaný plán pro podporu imunitního systému. Tento plán může zahrnovat doporučení pro stravu bohatou na klíčové nutrienty, pohybovou aktivitu, zvládání stresu, kvalitní spánek a případné doplňky stravy nebo bylinné přípravky pro posílení přirozené obranyschopnosti organismu.

Provedeme komplexní sadu funkčních testů zahrnující DUTCH test pro hormonální profil, GI Map test pro střevní mikrobiom, OAT test pro metabolické procesy, DNA test pro genetické predispozice a test omega-3 a vitaminu D. Tyto testy nám poskytnou ucelený pohled na fungování vašeho organismu na všech úrovních a umožní vytvořit maximálně personalizovanou strategii pro podporu vašeho zdraví.

Pečlivě vyhodnotím výsledky všech provedených testů a propojím zjištěné souvislosti do jednoho celku. Poskytnu vám srozumitelné vysvětlení, jak se vaše genetika, hormony, mikrobiom a metabolismus vzájemně ovlivňují. Tato komplexní interpretace ve formě PDF vám pomůže pochopit fungování vašeho těla v širších souvislostech a bude základem pro nastavení efektivní strategie.

Na základě komplexního vyhodnocení všech testů a vašich individuálních potřeb vytvoříme personalizovaný plán pro celkovou optimalizaci zdraví. Tento plán bude zahrnovat doporučení pro stravu přizpůsobenou vašemu metabolismu a genetice, pohybovou aktivitu, strategii pro zvládání stresu, optimalizaci spánku a cílenou suplementaci. Získáte ucelený přístup, který propojí všechny aspekty vašeho zdraví a povede k dlouhodobým výsledkům.