Jak nám DUTCH test pomáhá odhalit skryté příčiny problémů
Dnes bych se s vámi chtěla podělit o jednu úžasnou věc, která mi v mé praxi funkční medicíny pomáhá odhalit skryté příčiny zdravotních problémů mých klientů. Jmenuje se DUTCH test a je to opravdový pomocník pro každého, kdo chce prozkoumat svou hormonální rovnováhu do hloubky.
Asi se ptáte, proč je vlastně tak důležité testovat hormony? Ono to totiž není vždycky jednoznačné. I když si s klientem sednu a proberu jeho zdravotní historii do hloubky, někdy prostě není možné přesně určit, co se mu v těle děje. Za podobnými příznaky se můžou skrývat různé příčiny. A právě tam přichází na řadu funkční testování, které dokáže odhalit biochemické nerovnováhy přímo v buňkách. Díky tomu můžu cíleně nastavit protokol, který bude řešit konkrétní problémy a příznaky, bez zbytečného tápání.
Nejčastější projevy hormonální nerovnováhy: PMS, neplodnost, myomy a další
Pojďme se teď podívat na nejčastější projevy hormonální nerovnováhy. Trápí vás třeba PMS, nepravidelná nebo bolestivá menstruace, myomy, endometrióza nebo problémy s plodností? Pak je dost možné, že za tím stojí nepoměr mezi estrogenem a progesteronem. Když je estrogenu moc a progesteronu málo, říkáme tomu estrogenová dominance. Ta se projevuje nejen zmíněnými potížemi, ale taky výkyvy nálad, citlivostí prsou a bohužel i zvýšeným rizikem některých typů rakoviny. Naopak vysoká hladina testosteronu u žen často souvisí se syndromem polycystických ovarií (PCOS).
Proč nestačí běžné krevní testy na hormony? Rozdíl mezi volnými a vázanými hormony
Možná vám teď vrtá hlavou, že si předse můžete nechat udělat mnohem levnější krevní testy. Ty jsou sice moc důležité, ale neříkají nám úplně všechno. Hormony totiž v těle kolují v různých formách – buď volné, nebo navázané na bílkoviny. A právě ty volné jsou ty, co spouští v těle různé procesy. Jenže běžný krevní test je od sebe nerozliší. Takže i když vám vyjde výsledek, že je celková hladina hormonů v normě, ve skutečnosti jich mnoho může být neaktivních. Když jsou hormony vázané na bílkoviny, nemohou se navázat na své receptory v buňkách a spustit tak potřebné procesy v těle. I když je celková hladina hormonů v krvi v normě, může jich být málo v aktivní volné formě. To pak vede k různým příznakům hormonální nerovnováhy.
Příklad se sklenicemi vody: Jak tělo využívá volné a vázané hormony
Představte si to takhle – máte doma 10 sklenic vody. Jenže 7 z nich je zavřených v kredenci a nemůžete se k nim dostat. Ve skutečnosti tedy máte k dispozici jen 3 sklenice. A i když je celkový počet sklenic s vodou v domácnosti dostatečný, ve finále vám jich pár chybí, abyste uspokojili svou potřebu vody na den.
Podobně je to s hormony – celkové množství v těle může být v normě, ale když je většina z nich „zavřená v kredenci“ (vázaná na bílkoviny), buňky je nemohou využít. Volných aktivních hormonů je pak málo a objeví se příznaky jako návaly horka, výkyvy nálad, nepravidelná menstruace, únava nebo problémy s váhou.
Výhody DUTCH testu: Rozlišení volných a vázaných hormonů a odhalení nerovnováhy
Právě proto je DUTCH test tak užitečný. Dokáže rozlišit volné a vázané hormony a ukáže nám, jestli jich tělo má opravdu dostatek v aktivní formě. Díky tomu můžeme odhalit skryté nerovnováhy a cíleně je řešit úpravou stravy, životního stylu nebo doplňky. Výsledkem je, že se hormony dostanou zpátky do rovnováhy a my se cítíme skvěle po fyzické i psychické stránce.
Estrogenové metabolity: Jak DUTCH test pomáhá určit poměr různých typů estrogenu
Další velkou výhodou DUTCH testu je, že měří různé typy estrogenových metabolitů. To jsou látky, na které se estrogen v těle přeměňuje, aby se mohl vyloučit. A každý z nich má jinou sílu účinku. Třeba takový 2-hydroxyestrogen je poměrně slabý a je ho v těle nejvíc. Naopak 16-hydroxyestrogen je silnější a když ho je moc, zvyšuje riziko některých nádorů.
Poměr těchto metabolitů hodně záleží na stravě, genetice , detoxikaci, methylaci a dalších faktorech. Z krve se nedá určit, ale v moči ano – a DUTCH test to umí změřit. Pak můžeme výživou a bylinkami podpořit tvorbu těch správných a méně škodlivých forem estrogenu 🙂 Některé potraviny, jako je zelí, brokolice, kapusta nebo květák, obsahují látky zvané indoly, které podporují tvorbu méně škodlivých forem estrogenů. O tom vše si ale povíme příště.
Stresové hormony a jejich souvislost s pohlavními hormony
No a když už jsme u těch hormonů, nesmíme zapomenout ani na stresové hormony, jako je kortizol nebo DHEA. Ty totiž s těmi pohlavními úzce souvisí a navzájem se ovlivňují. Proto se v rozšířené verzi DUTCH testu měří i hladiny stresových hormonů a neurotransmiterů v průběhu dne – jednoduše ze vzorků slin. Tím získáme komplexní obrázek o fungování celého organismu. Ale o stresových hormonech a neurotransmiterech si povíme až příště.
Závěr: Funkční přístup a DUTCH test jako cesta k individuální péči
Takže jak vidíte, funkční přístup a testování hormonů z moči nám dává do ruky mocný nástroj, jak rozklíčovat příčiny různých zdravotních potíží a cíleně je řešit. Každý jsme jiný a potřebujeme individuální péči šitou na míru.
Pokud vás téma zaujalo a chtěli byste se o svých hormonech dozvědět víc, neváhejte se mi ozvat. Ráda vám zodpovím všechny dotazy. Těším se, že společně rozlouskneme záhadu právě těch vašich hormonů.
PREVENCE ~ PÉČE ~ PROGRES
